マルチピッチルートの途中で、予想よりも早く太陽が地平線に沈むとき。突然、次のホールドを見つけることが困難になります。ここで、登山ヘルメットに取り付けられたヘッドランプが不可欠になります。前方の道を照らしながら両手を自由に保つことができます。
多くの登山者は、ヘッドランプを適切に固定するのに苦労しており、ライトがぐらついたり、不快な圧迫箇所が発生したり、装備が落下したりすることがあります。正しい取り付け方法を理解すれば、夜明けの高山登山のスタートでも、暗くなってからのスタートでも、登山中ずっとヘッドランプを安全に保つことができます。
このガイドでは、登山用ヘルメットにヘッドランプを取り付ける実証済みの方法をいくつか説明し、特定の登山スタイルと装備に最適なオプションを選択するのに役立ちます。
ヘッドランプを クライミング ヘルメットに取り付けると 、頭に直接かぶる場合と比べていくつかの利点があります。高い位置により、前方の岩壁がよりよく照らされ、ホールドを不明瞭にする可能性のある影が軽減されます。登っている場所を自然に見るので、光線はより正確に視線をたどります。
ヘルメットにヘッドランプを取り付けると、重量が頭全体に均等に分散されます。これにより、長時間の登山中の首の負担が軽減され、ヘッドバンドとヘルメットを同時に着用する際の不快な圧迫感がなくなりました。セットアップはダイナミックな動きでもより安定した状態を保ち、ライトミッドピッチを再調整する必要はありません。
最新のクライミング ヘルメットのほとんどには、この目的のために特別に設計されたヘッドランプ クリップが組み込まれています。これらのクリップは通常、ヘルメットの前面と側面にあります。
添付する手順:
ヘルメットのヘッドランプ クリップを見つけます。通常、これらは前面の通気口の上にある小さなプラスチックのループまたはスロットです。
ヘッドランプの弾性ストラップをフロントクリップに通します。
ヘッドランプが過度に締め付けずにしっかりと固定されるように、ストラップの張力を調整します。
頭を傾けて角度をテストします。ライトは安定しているはずです。
この方法は、軽量のヘッドランプ (100 グラム未満) に最適で、取り付けと取り外しが迅速に行えます。クリップは、追加のハードウェアを必要とせずに、ヘッドランプを正しい位置に保ちます。
ヒント: ヘルメットにクリップが内蔵されていない場合、多くのメーカーが粘着性の裏地または既存の通気孔を介して取り付けるアフターマーケットのクリップ システムを販売しています。
専用クリップのないヘルメットの場合、伸縮性ストラップ技術が信頼性の高い代替手段となります。この方法では、ヘッドランプの既存のゴムバンドをヘルメットの構造と組み合わせて使用します。
添付する手順:
ヘッドランプの弾性ストラップをハウジングから取り外します
ストラップをヘルメットの通気孔に前から後ろに通します。
ヘッドランプをストラップに再度取り付け、ヘルメットの前部中央に配置します。
ヘルメットの保護構造を圧迫しないように、ストラップをぴったりと締める
このアプローチは、複数の通気ポイントを備えたロック クライミング ヘルメットに特に効果的です。張力が複数の穴に分散されるため、圧力が一点に集中するのを防ぎます。
重要: ヘルメットの構造的完全性を損なう可能性のある領域にストラップを通さないでください。既存の通気孔または設計された通過点を使用してください。
ベルクロ システムは、異なるヘッドランプや照明構成を頻繁に切り替える登山者に多用途性を提供します。
必要なもの:
工業用強度のベルクロ ストリップ (フックとループ)
表面処理用の消毒用アルコール
ハサミ
添付する手順:
ヘルメットの前面を消毒用アルコールで拭き、完全に乾燥させます。
ベルクロストリップを約2~3インチの長さにカットします。
フック側(ザラザラ)をヘルメットの前面に取り付けます。
ループ側 (ソフト) をヘッドランプのハウジングの背面に取り付けます。
2 つの表面をしっかりと押し付けて 30 秒間押し続けます
この方法は角度調整が簡単で、頻繁にヘッドランプを取り外す必要がある場合に適しています。強力な接着剤はさまざまな気象条件にも耐えられますが、接着状態を定期的に確認する必要があります。
考慮事項: 一部の クライミング ヘルメットは 滑らかな ABS シェルを使用しているため、理想的な接着力が得られない場合があります。これらのヘルメットの場合は、ベルクロを貼り付ける前に、目の細かいサンドペーパーで表面を少し粗くすることを検討してください。
いくつかのヘルメット メーカーは、自社モデル専用に設計された独自の取り付けブラケットを提供しています。 Petzl や Black Diamond などのブランドは、これらをオプションのアクセサリとして提供しています。
これらのブラケットは通常、ヘルメットの事前に設計されたスロットにスナップまたはクリップで留められ、ヘッドランプを取り付けるための安定したプラットフォームを作成します。ヘルメットのデザインとシームレスに連携するように設計されており、安全性と適切な重量配分の両方を保証します。
取り付けブラケットの利点:
特定のヘルメットモデル専用に設計
多くの場合、工具不要で取り付け可能
ヘルメットの安全性認証を維持するように設計されています
さまざまなサイズのヘッドランプに対応
ヘルメットのメーカーの Web サイトを確認するか、カスタマー サービスに問い合わせて、特定のモデルに互換性のある取り付けブラケットが存在するかどうかを確認してください。

登山用ヘルメットに取り付けた場合、すべてのヘッドランプが同じように機能するわけではありません。ヘルメットに取り付けるヘッドランプを選択するときは、次の要素を考慮してください。
重量: ヘッドランプの軽量化 (50 ~ 100 g) により、首の負担が軽減され、より安全に過ごせます。重いモデルは、ダイナミックな動きの際にヘルメットがずれたり、バランスが崩れたりする可能性があります。
ビームパターン: 幅広のフラッドビームは一般的な登山に適しており、岩肌のより広い範囲を照らします。スポットビームは、長いアプローチでのルート探索に役立ちます。
バッテリー構成: 後部にバッテリー パックを搭載したヘッドランプは、前部が重いデザインと比較して、ヘルメットの重量バランスが向上します。これにより、ヘルメットが前傾する傾向が軽減されます。
耐久性: 山岳環境では堅牢な構造が求められます。高い IP 定格 (防水性および防塵性) と耐衝撃性ハウジングを備えたヘッドランプを探してください。
ストラップを締めすぎると、 ヘルメットのシェルが変形したり、不快な圧迫点が生じたりする可能性があります。ヘッドライトは安全に感じられる必要がありますが、過度に締め付けられてはなりません。
換気の妨げ: 取り付け方法がヘルメットの換気システムを妨げないようにしてください。適切な空気の流れにより、激しい登山中の過熱を防ぎます。
重量配分の無視: 重いヘッドランプをヘルメットの最前部に取り付けると、アンバランスな印象が生じます。可能であれば、バランスを良くするためにバッテリー パックを後方に配置します。
定期的な点検を怠った場合: 振動や繰り返しの使用により、時間の経過とともにアタッチメントが緩む可能性があります。各登山セッションの前にセットアップを点検し、しっかりと接続されているか、適切な位置にあるかを確認してください。
登山に出かける前に、制御された環境でヘッドランプの取り付けをテストしてください。
付属のヘッドランプを付けてヘルメットを 15 ~ 20 分間着用します。
上、下、左右を見ながら、登山中に行うのと同じような頭を動かします。
ジャンプしたり、頭を激しく振ってダイナミックな動きをシミュレートします。
ビーム角度が一定に保たれ、ヘッドランプがずれていないことを確認します。
ズレに気付いた場合は、取り付け方法を再調整するか、別の方法を試すことを検討してください。
ヘッドランプを クライミング ヘルメットに適切に取り付けると 、夜間や早朝の登山が困難なものから扱いやすいものに変わります。内蔵クリップ、伸縮性ストラップ、ベルクロ システム、メーカー固有のブラケットのいずれを選択する場合でも、重要なのは、登山中の快適さを維持しながらライトを安全に保つ方法を見つけることです。
まずはご使用のヘルメット モデルで利用できる最も簡単な方法から始めて、その後、登山スタイルや状況に応じて調整してください。ヘッドライトがしっかりと固定されていれば、前方のルートに集中しているときに心配することが 1 つ減ります。
ヘッドランプとの互換性を念頭に置いて設計された高品質の登山用ヘルメットについては、 HKLYSportsで製品ラインナップをご覧ください。彼らのヘルメットは、ヘッドランプの取り付けを簡単かつ安全にする思慮深いデザイン要素を備えています。