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ロック クライミングは、集中力、体力、適切な装備が必要なアクティビティです。ロープ、ハーネス、靴が最も注目を集めがちですが、最も貴重な資産を保護するギアが 1 つあります。それは、登山用ヘルメットです。そびえ立つ崖をよじ登る場合でも、地元の岩場でロープを学ぶ場合でも、優れたヘルメットはキットの中で交渉の余地のない部分です。
このガイドでは、クライミング ヘルメットとは何か、そしてなぜそれがそれほど重要なのかについて知っておくべきことをすべて説明します。利用可能なさまざまな種類のヘルメット、それらがあなたを守るもの、そしてあなたの冒険に適したヘルメットを選択する方法について説明します。最後までに、この機器が安全性にとって重要な投資である理由が理解できるでしょう。
ロック クライミング ヘルメット の役割を理解するには、ヘルメットがあなたを守る具体的な危険を理解することが重要です。主に単一の前方への衝撃を想定して設計されたバイク用ヘルメットとは異なり、登山用ヘルメットは多方向からのさまざまな脅威に対処する必要があります。
主なリスクは次の 2 つです。
落下物: これはヘルメットを着用する最も一般的な理由です。緩んだ岩、氷の塊、さらには上空の登山者が誤って落としたギアの一部でも、重大な怪我を引き起こす可能性があります。たとえ小さな石であっても、高所から落ちると大きな勢いが増すことがあります。
岩壁への衝撃: 登りの途中で落ちた場合、ロープに引っかかりますが、揺れて頭を岩にぶつける可能性があります。これは垂直ルートやオーバーハングしたルートで発生する可能性があります。同様に、角度の低いスラブルートで転倒すると、転倒して頭を打つ可能性があります。
クライミング ヘルメットは、この種の衝撃からの力を吸収し、頭と脳を外傷から保護するように特別に設計されています。
登山用ヘルメットは一般に、その構造によって区別される 2 つの主要なカテゴリに分類されます。各タイプは、耐久性、重量、保護のバランスが異なります。
ハードシェル ヘルメットは古典的な主力モデルです。これらは非常に丈夫で耐久性のある外側シェルで作られており、通常は ABS (アクリロニトリル ブタジエン スチレン) プラスチックで作られています。内側では、ウェビング サスペンション システムがシェルと頭の間に隙間を作ります。
仕組み: 物体がヘルメットに当たると、ハードシェルが衝撃をそらし、サスペンションシステムが力を吸収して分散し、力が頭蓋骨に直接伝わるのを防ぎます。
長所:
耐久性: これらのヘルメットは非常に頑丈で、繰り返しの小さな衝撃や一般的な乱暴な扱いに耐えることができ、すぐに交換する必要はありません。
長寿命: フォームヘルメットよりも寿命が長い傾向があります。
費用対効果が高い: 多くの場合、最も手頃な価格のオプションです。
短所:
重い: 厚いプラスチックシェルにより、重くなり、かさばります。
側面の保護が少ない: サスペンションの設計は上からの衝撃に対して最も効果的で、側面や後頭部の保護は少なくなります。
これらは、耐久性とコストが主な懸念事項である初心者、クライミング ジム、施設での使用に最適です。
フォーム ヘルメットは、多くのスポーツ クライマーやアルピニストに好まれる軽量で高性能なオプションです。これらは、発泡ポリスチレン (EPS) または発泡ポリプロピレン (EPP) フォームの厚い層の上に直接成形された薄いポリカーボネート シェルを特徴としています。
仕組み: フォームは主な保護コンポーネントです。衝撃を受けるとフォームが押しつぶされて変形し、エネルギーを吸収して消散します。これは 1 回限りの使用のデザインです。フォームが損傷したら、ヘルメットを交換する必要があります。
長所:
軽量： 大幅に軽量化され、長時間着用しても快適です。
優れた通気性： より大きく、より多くの通気孔を備えたデザインにより、頭を涼しく保ちます。
全面保護: 頭頂部、側面、後頭部への衝撃から優れた保護を提供します。
短所:
耐久性が低い: フォームは毎日の使用によりへこみやへこみが発生しやすく、より壊れやすくなります。
寿命の短縮: 重大な衝撃が発生した場合は交換する必要があります。
より高価: 通常、より高価な値札が付いています。
このカテゴリには、衝撃を受けると永久に変形する EPS フォームと、複数回の小さな衝撃に耐えてその形状に戻る EPP フォームを使用したモデルがあります。
名前が示すように、ハイブリッド ヘルメットはハードシェル設計とフォーム設計の両方の機能を組み合わせています。通常、上部には薄いハードシェルがあり、内側にはフォームライナーが接着されています。これにより、耐久性と重量の間で適切な妥協点が得られます。
仕組み: フォームの衝撃吸収特性とハードシェルの耐久性を組み合わせています。
長所:
優れたバランス: 重量、耐久性、コストの点で中間点を提供します。
多用途： 幅広いクライミング分野に適しています。
短所:
フルハードシェルのような極端な耐久性や、ピュアフォームヘルメットのような超軽量感はありません。
適切な ロック クライミング ヘルメットの選択は 、個人のニーズと最も頻繁に行うクライミングの種類によって異なります。
何よりもまず、検討しているヘルメットが登山用に認定されていることを確認してください。最も一般的な認証は、UIAA 106 と EN 12492 です。これらの規格により、ヘルメットが上面、側面、前方/後方の耐衝撃性、および鋭利な物体からの貫通性に関する厳しいテストに合格していることが保証されます。
ヘルメットは、適切にフィットした場合にのみ身を守ることができます。頭の上に水平に置き、視界を妨げずに額を覆う必要があります。ぴったりと感じられるはずですが、不快なほどきつくはありません。頭を左右に振ったりうなずいたりするときに、ヘルメットがずれることなく所定の位置にしっかりと留まる必要があります。ヘルメットを購入する前に必ず試着し、完璧にフィットするようにあごストラップと内部ハーネスを調整してください。
スポーツクライミング: 多くの場合、重量と通気性が優先されます。軽量フォームヘルメットは人気のある選択肢です。
トラッドおよびマルチピッチクライミング: ヘルメットは一日中着用することになるため、快適さと軽量さが重要です。ただし、過酷な環境に対する耐久性も必要です。ハイブリッドまたは軽量のフォームヘルメットが効果的です。
アイスクライミングとアルピニズム: 落氷から身を守ることは大きな懸念事項です。優れた上部保護機能を備えたヘルメットは非常に重要です。耐久性も重要な要素となるため、ハイブリッドとハードシェルが有力な候補となります。
ジムとトップロープ: ヘルメットは頻繁に使用され、酷使されるため、耐久性が最も重要です。ハードシェルヘルメットはコスト効率に優れた優れた選択肢です。
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登山用ヘルメット は 単なるアクセサリーではありません。それは安全装置の基本的な部分です。装備を残して重量やお金を節約したいと思うかもしれませんが、装備なしで登るリスクを考えると、それだけの価値はありません。高品質でフィット感の高いロック クライミング ヘルメットに投資することは、健康への投資となり、安心して登山の挑戦と喜びに集中できるようになります。
