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すべてのサイクリストは、良い自転車ヘルメットが道路やトレイルの安全に不可欠であることを知っています。しかし、多くのライダーが気付いていないのは、最高品質のヘルメットでさえあなたを永遠に保護しないということです。ヘルメットをいつ交換するかを理解することで、文字通り命を救うことができます。
ほとんどのバイクヘルメットは、たとえクラッシュに関与していなくても、3〜5年ごとに交換する必要があります。このタイムラインは、メーカーからのマーケティング策略だけではありません。これは、ヘルメット材料が時間の経過とともにどのように劣化するかについての実際の科学に基づいています。紫外線への曝露、温度の変化、汗、および通常の摩耗はすべて、ヘルメットを効果的にするフォームとプラスチックの故障に寄与します。
ただし、ヘルメットの年齢は考慮すべき要因の1つにすぎません。衝撃の損傷、目に見える摩耗、および安全基準の変化はすべて、交換の時であることを示すことができます。このガイドは、ヘルメットがいつ行く必要があるか、そしてあなたの投資から最大限の人生を抜ける方法を正確に判断するのに役立ちます。
自転車ヘルメットを頭の保護に効果的に する材料は、 時間の経過とともに劣化に対して脆弱なものと同じです。ほとんどのヘルメットは、拡大したポリスチレン（EPS）フォームを、硬いプラスチックシェルで覆われた主要な衝撃吸収材料として使用します。
EPSフォームは、衝撃中に圧縮して亀裂するように設計されており、そうでなければ頭蓋骨に到達するエネルギーを吸収します。しかし、この同じ素材は老化するにつれて脆くなります。日光からの紫外線は泡の化学結合を分解しますが、温度の変動により繰り返し拡大して収縮します。時間が経つにつれて、これらのプロセスにより、泡がエネルギー吸収に効果が低下します。
プラスチックシェルは同様の課題に直面しています。長期にわたる太陽に曝露すると、脆くて亀裂が生じる可能性があります。シェルを泡に結合する接着剤も時間とともに弱くなり、ヘルメットの構造的完全性を損なう層間剥離を引き起こす可能性があります。
皮膚からの汗と油は別の問題を引き起こします。これらの物質は、時間の経過とともに泡と保持システムの両方を分解できます。ヘルメットをしっかりと配置したままにするストラップとバックルは、衝撃を吸収する材料がまだ健全であっても、ヘルメットの効果を低下させる可能性があります。
広く受け入れられている3〜5年の交換タイムラインは、ヘルメットメーカーと安全団体が実施したテストから得られます。これらのテストは、ヘルメットを紫外線、温度サイクル、および長年の通常の使用に相当する化学物質暴露にさらして、老化プロセスをシミュレートします。
シミュレートされた3年後にテストされたヘルメットは、通常、安全基準を満たしていますが、そのパフォーマンスは低下し始めます。 5年のマークでは、多くのヘルメットが衝撃保護の測定可能な減少を示しています。一部の人は、元々合格した安全基準を満たすことさえできないかもしれません。
いくつかの要因は、ヘルメットをこの範囲の短い端に向かって押し込むことができます。暑くて日当たりの良い状態で頻繁に乗ると、UV曝露は老化プロセスを加速します。ヘルメットを熱い車やガレージに保管すると、物質的な劣化をスピードアップすることもできます。ヘルメットを定期的に掃除しない重いセーターまたはライダーは、化学物質の故障がより速く起こることに気付くかもしれません。
逆に、光の使用と適切に保存されているヘルメットは、5年のマークに近いままで効果的なままになる可能性があります。ゆったりとした乗り物にしか使用されず、屋内で保管されているヘルメットは、通勤に毎日使用されるものよりもゆっくりと老化します。
3〜5年のガイドラインは優れたベースラインを提供しますが、いくつかの目に見える兆候は、ヘルメットがより早く交換が必要であることを示すことができます。
シェルまたはフォームの亀裂は、すぐに交換されます。ヘアラインの亀裂でさえ、衝撃力を分配するヘルメットの能力を損なう可能性があります。シェル内のへこみは、基礎となる泡が圧縮されており、その有効性が低下していることを示している可能性があります。
劣化の兆候については、フォームに注意深く確認してください。黄色く、脆い、または砕けやすいように見えるEPSフォームは、その保護能力の多くを失った可能性があります。異常に柔らかく感じたり、目に見える圧縮マークを示す泡も交換する必要があります。
ヘルメットは、クラッシュ中に頭に適切に配置されたままにする能力と同じくらい良いです。擦り切れ、伸び、または損傷したストラップは、衝撃の間にヘルメットをシフトしたり、完全に外れたりすることができます。
バックルシステムを定期的にテストしてください。バックルがひび割れたり、貼り付けたり、Se Curelyを保持したりしない場合、ヘルメットは交換する必要があります。同じことが、もはや適切に機能しない調整メカニズムについても同じことが言えます。
適切に適合しなくなったヘルメットは、適切な保護を提供しません。ヘルメットが緩んだ感じ、頭の上の座りすぎたり低く座ったり、通常のライディング中にシフトしたりする場合は、新しいライディングの時間です。これは、パディングが時間の経過とともに圧縮されているために起こることがありますが、頭のサイズや髪の長さの変化が原因であることもあります。
損傷が見えなくても、クラッシュの直後にヘルメットを交換してください。 EPSフォームは、衝撃中に圧縮するように設計されており、この圧縮は外部から見えない場合があります。ある衝撃を吸収したヘルメットは、別の衝撃を効果的に吸収できない場合があります。
多くのメーカーは、ヘルメットが事故に関与したことを証明できれば、新しいヘルメットの割引を提供するクラッシュ交換プログラムを提供しています。
老化プロセスを完全に停止することはできませんが、適切なケアは、3〜5年の窓の中で可能な限り長持ちするヘルメットに役立ちます。
使用していないときは、ヘルメットを直射日光から遠ざけてください。 UV暴露は、ヘルメット材料を分解する最速の方法の1つです。温度が劇的に変動する熱い車、ガレージ、またはその他のエリアにヘルメットを保管しないでください。
直射日光から離れた涼しく乾燥した場所が理想的です。多くのサイクリストは、クローゼットや泥室のフックにヘルメットを掛けています。ヘルメットをガレージに保管する必要がある場合は、ヘルメットバッグまたは箱を使用してUV曝露から保護します。
マイルドな石鹸と水で定期的にヘルメットを掃除します。これにより、汗、油、および時間の経過とともに材料を分解できる他の物質が除去されます。最も多くの汗とオイルを吸収するパディングとストラップに特に注意してください。
保管する前に、ヘルメットを完全に乾燥させてください。閉じ込められた水分は、細菌の成長を促進し、材料の分解を促進する可能性があります。
ヘルメットを落としたり、不必要な影響を受けたりすることを避けてください。が 自転車ヘルメットは通常のハンドリングに耐えるように設計されています 、硬い表面に繰り返し滴を繰り返したところにフォーム構造に目に見えない損傷を引き起こす可能性があります。
ヘルメットを他のアイテムのキャリングコンテナとして使用しないでください。また、ストレージ中に重いオブジェクトの上に置かないようにしてください。
時折、自転車ヘルメットの安全基準が更新され、頭部外傷と衝撃保護に関する新しい研究が反映されます。古いヘルメットは依然として優れた保護を提供する可能性がありますが、更新された基準を満たす新しいモデルは、安全機能の改善を提供する可能性があります。
主要な標準の更新は頻繁には発生しませんが、そうする場合は、早期の交換を検討する価値があります。自転車ヘルメット基準の最新の更新は、実世界のクラッシュシナリオをよりよく反映するためにテストプロトコルが改訂された2011年に発生しました。
高品質のため、投資を最大化したいのは自然なことです。 バイクヘルメット には50〜300ドル以上かかる場合がある重要なのは、安全性と価値の適切なバランスを見つけることです。
ヘルメットの交換用の予算編成時には、ライディングの頻度と条件を検討してください。毎日通勤したり、太陽の下で長時間過ごすライダーは、週末のレクリエーションサイクリストよりも頻繁にヘルメットを交換する必要があるかもしれません。
ヘルメットを購入したときを追跡してください。多くのサイクリストは、いつヘルメットを購入したかを正確に忘れているため、交換が期限が切れるのはいつ困難になります。ヘルメット内のテープに購入日を書くか、自転車メンテナンスの記録で領収書を保管してください。
自転車ヘルメットをいつ交換するかを判断することは複雑である必要はありません。 3〜5年のガイドラインから始めて、特定の状況に基づいて調整します。大量の使用、厳しい状態、目に見える摩耗はすべて、その範囲の短い端に向かってあなたを押します。
ヘルメットの交換は、別の費用だけでなく、安全への投資であることを忘れないでください。数年ごとに新しいヘルメットのコストは、頭部外傷の潜在的なコストと比較して最小限です。疑わしい場合は、注意を払って誤りを犯し、ヘルメットを遅くよりも早く交換してください。
携帯電話またはカレンダーにリマインダーを設定して、ヘルメットの状態を毎年評価します。この簡単なステップは、妥協した保護で決して乗らないようにするのに役立ち、すべてのライドであなたをより安全に保つことができます。
