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アイスクライミング用ヘルメットとロッククライミング用ヘルメットは同じですか?

数ブラウズ:0     著者:サイトエディタ     公開された: 2026-01-27      起源:パワード

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あなたは凍った滝のふもとに立ち、斧を手に、登る準備ができています。ヘルメットに手を伸ばすが、立ち止まる。去年の夏にスポーツ クライミングに使用したヘルメットは、降り注ぐ氷の破片に対して本当に安全ですか?これは、季節の変わり目のアウトドア愛好家にとってよくあるジレンマです。


どちらの分野でも重力は常に脅威ですが、日に焼けた石灰岩の崖を登る特有の危険は、凍った柱をよじ登るのとは大きく異なります。多くの登山家は、ヘルメットは頭痛を抑えるために設計された単なるプラスチックのシェルだと思っていますが、その背後にあるエンジニアリングはより微妙なことが多いです。


岩場用に設計されたギアと氷用に設計されたギアの違いを理解することは、安全性と快適性を決める決め手となります。このガイドでは、クライミング ヘルメットの微妙な違いを分析し、「スポーツ ヘルメット」の特定の機能を探り、すべてを管理する 1 つの蓋が必要か、それとも目的ごとに特化したギアが必要かを判断するのに役立ちます。


登山用ヘルメットの主な機能は何ですか?

違いを理解するには、まずなぜそれを着るのかを考える必要があります。もともと、 クライミング ヘルメットは 、落下する破片、つまり上を登るクライマーによって取り除かれた岩や壁から自然に落ちてくるゆるいチョスなどからクライマーを保護することをほぼ唯一の目的として設計されていました。


しかし、現代の登山スタイルは進化しています。今日、私たちは落石だけでなく、登山者が 壁スポーツルートでホイッパーを使用している場合でも、混合地形でスリップしている場合でも、側面、前面、背面からの衝撃のリスクは現実のものです。 に落ちないように保護する必要があります。


アイスクライミングヘルメットとロッククライミングヘルメットはどちらも、頭蓋骨を保護するという基本的な目的を共有しています。これらは通常、同じ安全規格 (EN 12492 または UIAA 106) に基づいて認定されています。これは、技術的には、同じベースラインの衝撃保護を提供することを意味します。ただし、さまざまな環境で着用した場合の 経験 が分かれるところです。


ロッククライミング用のヘルメットは氷にも耐えられますか?

すでにロック クライミング ヘルメットを所有している場合は、それが 2 つの役割を果たすことができるかどうか疑問に思うかもしれません。簡単な答えは通常「はい」ですが、快適性と特定の危険からの保護に関してはある程度の妥協が必要です。


換気と断熱
ロッククライミングは、特に夏には汗をかきます。メーカーは、頭の上に空気が流れるように十分な通気口を備えたロック クライミング ヘルメットを設計しています。この通気性の高いヘルメットを氷点下の気温でアイスクライミングすると、頭が急速に凍ってしまうかもしれません。


バイザーとシールド アイス
クライミングには、氷の粉砕という独特の危険が伴います。脆い氷に斧を振ると、ディナー皿ほどの大きさの破片が外側に爆発する可能性があります。アイスクライミング専用ヘルメットには、透明なプラスチックのフェイスシールド用のアタッチメントが付いていることがよくあります。ロック ヘルメットと一緒に安全メガネを着用することもできますが、多くの場合、特殊なアイス ヘルメットの方が顔の保護をよりシームレスに統合します。


アイス クライミング ヘルメットのユニークな点は何ですか?

アイス クライミング ヘルメットは、寒くて過酷な環境向けに最適化されています。岩石と同じ安全基準を満たしていますが、設計では異なる機能が優先されています。


最小限の通気性
夏場のクラッギングに使用される軽量スポーツ ヘルメットの「スイス チーズ」デザインとは異なり、アイス ヘルメットには通気口が少ない、または小さいことがよくあります。これにより、体の熱を保持し、雪やスピンドリフトがヘルメットに入り、頭皮で溶けるのを防ぎます。


レイヤー向けの宿泊施設

アイスクライミングをしているとき、ヘルメットだけを着用することはほとんどありません。おそらく、ビーニー帽、目出し帽、またはフードを下にかぶっているでしょう。氷上専用ヘルメットは、厚い手袋を着用していても操作しやすい調整システムを備えていることが多く、圧力点を作らずに追加の保温層を収容するのに十分な容量を備えています。


比較: ロッククライミングヘルメットとアイスクライミングヘルメット

これら 2 つのギアがどのように相互に重なり合うかをより明確に理解するために、ここではそれらの典型的な機能の内訳を示します。

特徴

ロック クライミング ヘルメット

アイスクライミングヘルメット

主な目標

衝撃保護と冷却

衝撃保護と暖かさ

換気

高 (大きな通気口)

低い(通気口が少ない/小さい)

重さ

多くの場合、超軽量フォーム

耐久性はやや重め

材料

EPP/EPS フォームまたは薄いポリカーボネート シェル

耐久性のあるABSシェルが一般的です

フェイスシールド

まれに互換性がある

多くの場合互換性があります

手袋の使用

標準バックル

厚手の手袋用に設計されたバックル


「スポーツ ヘルメット」を両方に使用できますか?

「スポーツ ヘルメット」という用語は、現代の軽量の総称としてよく使用されます クライミング ヘルメット。予算を重視する登山家にとって朗報なのは、最新のヘルメットのほとんどが両方の分野に対応できる多用途性を備えていることです。


Jiangmen Shengtao Sports Equipment Company のような業界のベテランを含む多くのメーカーが、耐久性と重量のバランスをとったヘルメットを製造しています。フォームライナーを備えた頑丈な ABS シェルのヘルメットは、多くの場合、クライミングの世界の「主力」です。ギアバッグの乱用にも耐えるほどの耐久性があり、岩の日にも十分な通気性を提供し、氷の破片を跳ね返すのに十分な堅牢性を備えています。


1 つのヘルメットを両方に使用する場合は、次の機能を備えたモデルを探してください。

  1. 調節可能な通気口: 一部のハイエンドモデルでは通気口を閉じることができ、両方の長所を利用できます。

  2. ヘッドランプ クリップ: 高山のスタートや氷の上の暗い冬の日には必須です。

  3. 調整可能なフィット感: サスペンションシステムが十分に拡張して、下に冬用の帽子が収まるようにします。


ロッククライミングヘルメット


安全認証はどう違うのですか?

「アイス クライミング」と「ロック クライミング」には個別の安全認証がないことに注意することが重要です。


信頼できる小売業者が販売するすべての登山用ヘルメットは、 EN 12492 (欧州規格) または UIAA 106 (国際登山規格) を満たしている必要があります。これらのテストにより、ヘルメットが落下物(岩を模したもの)による衝撃や鋭利な物体による貫通に耐えられることが確認されます。


ただし、ヘルメットが認定されているからといって、ヘルメットがあらゆるアクティビティに最適化されているわけではありません。超軽量のフォームヘルメットは安全性テストに合格するかもしれませんが、落下する氷の塊が一度でも当たるとフォームに亀裂が入り、残りの旅行では役に立たなくなる可能性があります。ハードシェルの ABS ヘルメットは重いかもしれませんが、小さな衝撃を複数回受けても、走り続けることができます。


どのヘルメットを選ぶべきですか?

最終的には、時間の 80% をどこに費やすかによって決定されます。

次の場合は、専用のロック クライミング ヘルメットを選択してください。

  • 主に暖かい気候または屋内で登ります。

  • 重量は最大の懸念事項です (たとえば、ハードなスポーツ クライミングの場合)。

  • オーバーヒートしやすい傾向があります。

次の場合は、耐久性のある/アイス対応ヘルメットを選択してください。

  • 冬季登山やアイスクライミングを予定している。

  • かなりの緩い岩があるエリアを登ります。

  • 何年も酷使しても長持ちするヘルメットが 1 つ必要です。

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よくある質問

自転車用ヘルメットを登山に使用できますか?

いいえ、自転車のヘルメットは、平らな面 (道路) への転倒による 1 回の衝撃に耐えるように設計されています。鋭利な物体 (岩やピッケルなど) や上から落ちてくる破片による貫通についてはテストされていません。必ず認定された登山用ヘルメットを使用してください。

登山用ヘルメットはどのくらいの頻度で交換する必要がありますか?

ほとんどのメーカーは、素材の紫外線劣化のため、一度も衝撃を受けていなくても、5 ~ 10 年後にヘルメットを廃止することを推奨しています。ヘルメットに大きな衝撃が加わった場合、または亀裂や深いへこみの兆候が見られた場合は、すぐに交換してください。

登山用ヘルメットは脳震盪を防ぐことができますか?

登山用ヘルメットは、頭蓋骨骨折や貫通損傷のリスクを大幅に軽減します。脳震盪を引き起こす回転力を軽減するために最新のテクノロジー (MIPS など) が導入されていますが、本質的に頭を「脳震盪から守る」ことができるヘルメットはありません。


季節を問わず安全を最優先に

暖かい石灰岩の上でポンプを追いかけているときも、凍った柱の上でスクリームバーフと戦っているときも、頭は最も貴重な資産です。アイスクライミングと ロッククライミングのヘルメットは 同じ安全認証を取得していますが、そのデザインはまったく異なる環境に対応しています。


ほとんどの愛好家にとって、耐久性があり、フィット感の高い「オールラウンド」シェル ヘルメットは、夏でも冬でも役に立ちます。しかし、勾配や極端な天候に挑戦するときは、専用のギアに投資することで、登山がより安全で快適になります。さまざまなスポーツ間のギャップを埋める高品質の保護具をお探しの場合は、Shengtao Sports のような経験豊富なメーカーのオプションを検討すると、次の冒険に必要な保護を確実に入手できます。

登山用ヘルメット

ロッククライミングヘルメット

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